Le vendredi 9 octobre, le forum « Bien vivre sa retraite » a accueilli les seniors à Sanary-sur-Mer. Cette journée met à l’honneur la prévention, la santé et le bien-être des plus de 60 ans.

Des conseils et des ateliers pour prendre soin de soi

Carolle De Peretti, élue en charge du dépistage et de la prévention, Christophe Beauvillain, élu à la Mutualité Française, et Cyril Amic, responsable de l’activité prévention au sein de la Mutualité Française, ont lancé le forum dans la matinée.

Tout au long de la journée, les participants ont pu profiter de nombreux ateliers et bilans : évaluation nutritionnelle, tests de condition physique, bilans visuel et auditif, ainsi que des ateliers de prévention et d’information.

Ces activités permettent à chacun de mieux connaître sa santé, d’adopter les bons réflexes au quotidien et de bénéficier de conseils adaptés pour préserver son bien-être.

La prévention au cœur du bien vieillir

Avec ce forum, la Ville et ses partenaires encouragent les seniors à prendre soin de leur santé et à rester actifs. Ce rendez-vous convivial favorise aussi les échanges et la découverte de solutions pour bien vivre sa retraite.